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时尚男士秋冬季养生保健食谱

发布时间:2019-12-14 20:33:54

时尚男士秋冬季养生保健食谱

秋天到了,很多男性的生理能力由于季节性因素会发生或多或少的变化,有研究表明,男人在秋季更容易发生性功能障碍

,那末在这个秋季该如何为您的男性雄风做好保护工作呢接下来

,风度男人就为您推荐几款时尚男士秋天的 食谱,希望给您带来帮助。 (一)猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白

,在人体经胃酸和消化系统分解后

,可以产生解毒和润肠的功能。它的生活小常识是会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。 (2)海参粥 海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少量葱姜食盐调味,早晨空腹食用

。有补肾益精

,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣

,腰膝酸软,疲倦乏力。123

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